Syyslomalle tekemistä

Koululaisten syyslomaviikko lähestyy (viikko 43) ja vaikka lomaviikko kannattaa varmasti osin ottaa levon kannalta,mutta mukaan on hyvä mahduttaa myös vähän liikuntaa. Nyt lomaviikolle erikoishintaisia tunteja arkipäiviin ma-pe 19.-23.10.Janus-areenan padel 18€/h klo...

Mitä on darts ja miksi se on niin suosittua?

Darts eli tikanheitto on kokenut suuren muutoksen viime vuosikymmeninä. Leppoisasta pubipelistä on kehittynyt kansainvälinen kilpaurheilulaji, jota seurataan täysillä areenoilla ja tv-ruutujen ääressä ympäri maailmaa. Laji on helppo aloittaa, mutta siinä kehittyminen...

Onko squash vaikea aloittaa ja sopiiko se kaikille?

Squash mielletään usein vain huippukuntoisten ja salamannopeiden urheilijoiden lajiksi. Neljä valkoista seinää ja lattiaan iskeytyvä pallo voivat ensi silmäyksellä antaa kuvan lajista, jota on vaikea hallita ilman aiempaa kokemusta. Todellisuudessa tämä dynaaminen...